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ストレートネック（スマホ首）が、めまい・吐き気・不眠といった自律神経症状につながる「首→全身」の連鎖を、最新研究をもとに解説。後頭下筋群・頸性めまい・自律神経バランスの5つのしくみと、症状パターン別の受診の目安・セルフケアの方向をわかりやすく整理します。

胸郭出口症候群（TOS）の神経型・動脈型・静脈型を徹底解説。腕のしびれ・痛み・冷えの原因、誘発テスト、治療法まで国家資格保有の専門家がわかりやすく解説します。